Timer Pomodoro
Reste concentré
La technique Pomodoro : 25 minutes de travail intense, 5 minutes de pause. Répète 4 fois puis fais une longue pause.
Focus
25:00Session 1 de 4
Modes
Aujourd'hui
0
Sessions
0
Minutes focus
0
Cycles complets
Conseils Pomodoro
- Élimine toutes les distractions avant de commencer
- Note les pensées parasites pour les traiter après
- Lève-toi et bouge pendant les pauses
- Après 4 pomodoros, fais une pause de 15-30 min
